Setas en Pronokal

Método PronoKal®/PnK®: revuelto de hongos en cetosis

A continuación el Dr. Adolfo Planet, experto en el Método PRONOKAL®/PNK® para perder peso en Valencia desde el año 2006, invita a sus pacientes a degustar la siguiente receta con verduras y productos Pronokal:

Revuelto de hongos

INGREDIENTES PARA LA RECETA:

  • Tortilla PRONOKAL®/PNK®: 1 sobre (sabor setas)
  • Hongos (boletus, robellones, champiñones o setas de cardo): 100g
  • Puerro: 50g
  • Aceite de oliva: 1 cucharada de postre
  • Condimentos deshidratados
  • Sal y pimienta al gusto

MODO DE PREPARACIÓN:

  • Cortar el puerro en rodajas muy finas y los champiñones en láminas. Rehogar las verduras en una sartén con el aceite indicado. Salpimentar y condimentar.
  • Preparar un sobre de tortilla PRONOKAL®/PNK® como indica la caja.
  • Cubrir los champiñones y el puerro con el preparado de tortilla, revolver continuamente para realizar un revoltillo.
  • Servir con perejil y ajo en polvo por encima.

 

Más información sobre el Método PRONOKAL®/PNK®: qué es, en qué consiste, qué alimentos tomas,…

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